Terça-feira, 8 de Setembro de 2009

...

new smile, new life 72 . Bambu Chinês

“Dentro de vinte anos vais-te sentir mais desiludido pelas coisas que não fizeste do que pelas coisas que fizeste. Assim, desfralda as velas ao vento, afasta-te do porto seguro. Aproveita os ventos alísios. Explora. Sonha. Descubre.” Mark Twain



Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê por aproximadamente 5 anos, excepto o lento desabrochar de um diminuto rebento, a partir do bolbo.
Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, mas... uma raiz de estrutura maciça e fibrosa, que se estende vertical e horizontalmente pela terra está em desenvolvimento.
Então, no final do 5º ano, o bambu chinês cresce podendo atingir a altura de 25 metros.

my advice for a new life

Perseverança

Muitas coisas na tua vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês. Trabalhas, investes tempo, esforço, fazes tudo o que podes para obteres o teu crescimento, e, às vezes, não vês nada por semanas, meses ou anos.
Mas se tiveres a perseverança para continuar a trabalhar, a acreditar e a agir, o teu 5º ano vai chegar e, com ele, a tua mudança...
Nada na natureza acontece saltando-se etapas, não é legítimo que assim seja. Tudo tem uma etapa de crescimento, que tem que ser lenta, firme e legítima.
O tempo é o teu marcador implacável, não deves deixar que trivialidades – como erros, ou falhas - espantem o teu objectivo maior... o teu SONHO!
Os erros e as falhas são um investimento, apenas são erros ou falhas se não aprenderes nada com eles.
Não deves desistir nunca do teu SONHO, porque mesmo que te leve uma VIDA, ao manteres o teu focus, ele vai-se realizar.
Dedicação e determinação vão fazer com que cada passinho que dás te conduza ao TEU destino maior, ao teu SONHO…
Acredita, persevera e AGE! A tua FELICIDADE está apenas ao TEU alcance…

As tuas perguntas poderosas para esta semana:

- qual é o meu SONHO de VIDA?
- em que posso ACREDITAR ainda mais para tornar esse sonho ainda mais possível?
- que pequena acção posso tomar já HOJE?
- como me vou sentir quando concretizar o meu sonho?
- que pessoa vou ser ainda mais?

publicado por lifecoaching às 08:55
link | comentar | ver comentários (2) | favorito
Terça-feira, 11 de Agosto de 2009

...

new smile, new life 68 . O Sapinho

"Não deixes que sentimentos de desânimo caiam sobre ti, e no final vais ter a certeza de obter o teu sucesso." Abraham Lincoln



Era uma vez uma corrida de sapinhos. O objectivo era atingir o alto de uma grande torre. Havia no local uma grande multidão a assistir. Muitas pessoas para vibrar e puxar pelos sapinhos.

Começou a competição. Mas como a multidão não acreditava que os sapinhos pudessem alcançar o alto daquela torre, o que mais se ouvia era: “Que pena!!! Os sapinhos não vão conseguir. Não vão conseguir.”

E os sapinhos começaram a desistir. Mas havia um que persistia e continuava a subida, em busca do topo. A multidão continuava a gritar : “Pena!!! Não vão conseguir.”

E os sapinhos estavam mesmo a desistir um por um, menos aquele sapinho que continuava tranquilo, embora arfante. No final da competição, todos desistiram, menos O sapinho. A curiosidade tomou conta de todos. Queriam saber o que tinha acontecido.

E assim, quando foram perguntar ao sapinho como é que ele tinha conseguido concluir a prova, descobriram que ele era surdo.

my advice for a new life

SER Positivo

Decide não permitir que pessoas com o péssimo hábito de serem negativas derrubem os teus sonhos.

Lembra-te sempre: há poder nas tuas palavras e em tudo o que pensas. Sê Positivo!!!

A tua “network” tem o poder de elevar mas também de diminuir os teus standards. Está atento!!!

Nenhum sonho é grande demais. Nenhum sonho é impossível de alcançar. Se podemos sonhar, podemos fazer! Alguém um dia sonhou voar e logo vieram vozes “se o homem fosse feito para voar tinha asas”, ainda assim esse alguém acreditou e fez com que outros “alguéns” também pudessem acreditar. Como resultado hoje atravessamos continentes e oceanos em pouco mais de uma mão cheia de horas…

Acredita nos teus SONHOS e decide fazer tudo para os atingir. Utiliza todo o teu AMOR, toda a tua PAIXÃO e no final vais dizer: “SIM, EU Posso!”

Pergunta-te:

- onde me estou a sabotar por influências negativas?
- se acreditar ainda mais em mim o que vou conseguir concretizar?
- que pequena acção posso tomar já hoje a caminho da concretização do meu sonho?

publicado por lifecoaching às 06:51
link | comentar | ver comentários (2) | favorito
Terça-feira, 16 de Junho de 2009

...

new smile, new life 60 . Durmo para Sonhar

"Não há nada como um sonho para criar o futuro." Victor Hugo



E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar…

Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo ir em procurá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis. Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.

Naquele dia descobri que o meu único rival não era mais do que as minhas próprias limitações e, que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar. Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e, que talvez eu nunca tivesse sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora importa-me simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o difícil não é chegar lá acima e, sim, deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de “amigo”. Descobri que o amor é mais do que um simples estado emocional, o amor é uma filosofia de vida. Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma ténue luz no presente. Aprendi de que nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas… Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para se tornarem em realidade.

E, desde aquele dia, já não durmo para descansar. Simplesmente… Durmo para SONHAR!

in Filme Motivacional Disney
http://www.youtube.com/watch?v=c00AEr0edtM


my advice for a new life

Sonhar

Já dizia o poeta que o “Sonho comanda a VIDA”…


Termos um sonho, ou sonhos, a realizar orienta o nosso inconsciente. Sabias que o nosso inconsciente é 30.000x mais poderoso que o nosso consciente!? Neste preciso momento enquanto lês, ele está a comandar a direcção do teu olhar, a forma como estás utilizar o teu cérebro, os teus órgãos vitais, etc., etc.e tudo isso sem teres a consciência disso… Incrível não é?

Da mesma forma os nossos sonhos, também conhecidos por objectivos, guiam-nos e motivam-nos (motivo para a acção) para uma VIDA de Sucesso, o que quer que sucesso signifique para cada um de nós.

Se esse, sonho (objectivo) for um graaande sonho, há que ter sonhos (objectivos) pequeninos que nos guiem até ao nosso graaande SONHO! Para concluir uma maratona há que corrê-la passada a passada…

Assim pergunta-te esta semana:


Que sonho(s) tenho?

Quando o(s) quero concretizar?
O que posso fazer já HOJE para isso?
Quem me pode ajudar?
Com quem me posso comprometer?


No final traça um plano pormenorizado com datas de concretização para as várias etapas, depois lembra-te de ires medindo e de fazer as correcções necessárias… Bons SONHOS!
publicado por lifecoaching às 07:00
link | comentar | favorito

Espaço de Coaching Pessoal

Mais do que um blog, este consultório online é um espaço onde pode saber mais sobre Coaching Pessoal. Para si que tem questões e dúvidas nas áreas mais importantes da sua vida o Coaching é uma poderosa parceria que o habilita a gerar mudança, e mudar a sua vida.
Pronto para levar a sua VIDA, os seus Objectivos e as suas Metas para o próximo nível?
O Coaching facilita e leva-o a descobrir poderosas estratégias que o transportam numa fantástica jornada de descoberta e crescimento de onde está AGORA, para onde sonha e deseja vir a estar.

Envie a sua questão:E-mail: jorge@jorgecoutinho.com

Jorge Coutinho

Results Coach e Neurostrategist, Practitioner em PNL, Hipnoterapia e Time Line Therapy e Master Trainer em Coaching. É Membro da comunidade Anthony Robbins sendo actualmente o primeiro e único Senior Leader desta organização em Portugal. Instrutor de Firewalking.
Membro do ICF (International Coach Federation). Criador do Workshop de Desenvolvimento Pessoal “SIM, TU Podes!”.
Licenciado em Gestão com Pós-Graduação em Sales Management. Co-Fundador e Partner da BeCoach, empresa de Business Coaching que actua na área de Coaching de executivos e alta performance em liderança empresarial.
Como lema de vida adoptou para si a frase de um dos seus ídolos: Não podemos voltar atrás e fazer um novo começo,mas podemos sempre recomeçar e fazer um novo final.Ayrton Senna


Contactos:
Telemóvel:917 884 319
E-mail: jorge@jorgecoutinho.com
Site: www.jorgecoutinho.com

posts recentes

...

...

...

arquivos

Fevereiro 2012

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

Março 2009

Fevereiro 2009

Janeiro 2009

Dezembro 2008

Novembro 2008

Outubro 2008

Setembro 2008

Agosto 2008

Julho 2008

Junho 2008

Maio 2008

Abril 2008

Março 2008

subscrever feeds