"Quem teme o sofrimento teme já aquilo que sofre." Michel de Momntaigne
Milho, Pipoca e... Piruá
"Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre. Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira.
São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser. Mas, de repente, vem o fogo. O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos: a dor .
Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, o pai, a mãe, perder o emprego ou ficar pobre. Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão ou sofrimento cujas causas ignoramos.
Há sempre o recurso do remédio: apagar o fogo! Sem fogo o sofrimento diminui. Com isso, a possibilidade da grande transformação também.
Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro cada vez mais quente, pensa que sua hora chegou: vai morrer.
Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar um destino diferente para si. Não pode imaginar a transformação que está sendo preparada para ela.
A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz. Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece: BUM!
E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado. Bom, mas ainda temos o piruá, que é o milho de pipoca que se recusa a estourar.
São como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar. Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem.
A presunção e o medo são a dura casca do milho que não estoura. No entanto, o destino delas é triste, já que ficarão duras a vida inteira.
Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva. Não vão dar alegria para ninguém".
my vision for a new life
Mudar com o Medo
Como SERes humanos que somos temos todos, uns mais outros menos, a tendência para resistir à mudança. Por incrível que possa parecer às vezes até para melhor...
Porque resistimos a mudar? Grande parte das vezes por medo! Medo do desconhecido, medo de não sermos capazes, medo de não sermos bons o suficiente, medo de não sermos amados, medo de ter medo... Medo!
Afinal o que é o Medo? Que emoção é esta e o que nos diz? O porquê do medo?
Como vimos no post anterior não existem emoções negativas. Existem sim emoções às quais atribuímos um significado negativo. O medo é uma delas...
Ainda assim o medo, quando entendido e quando percebida qual a sua função, é útil e o seu papel é fundamental na nossa VIDA. Imaginemos isto: um grande Amigo, Grande AMIGO mesmo, aquele que nos avisa, que nos avisa sempre que algo nos pode acontecer... gostavas de ter um amigo assim?
Esse "amigo" é o medo... E a sua mensagem é muito clara: "Prepara-te para algo que vai acontecer!"
Como bom amigo ele não só te avisa mas também fica atento à espera que tu entres acção. Se entrares em acção ele vai embora, se não o fizeres ele volta, e desta vez traz com ele mais amigos; a ansiedade e o pânico. Quando este dois últimos entram em cena é sinal que não agiste aos sinais que o medo te estava a transmitir...
No entanto tens que estar atento porque existem "medos" que foram criados por ti... esses não lhes dês ouvidos. Ousa ultrapassá-los!
Por isso quando sentires medo pergunta-te:
- o que posso fazer para me preparar?
- que novas acções posso tomar?
- em que posso acreditar?
- quem preciso de ser para agir ainda mais?
Para a semana falamos de frustação...
Amor & Gratidão
Results Coach e Neurostrategist, Practitioner em PNL, Hipnoterapia e Time Line Therapy e Master Trainer em Coaching. É Membro da comunidade Anthony Robbins sendo actualmente o primeiro e único Senior Leader desta organização em Portugal. Instrutor de Firewalking.
Membro do ICF (International Coach Federation). Criador do Workshop de Desenvolvimento Pessoal “SIM, TU Podes!”.
Licenciado em Gestão com Pós-Graduação em Sales Management. Co-Fundador e Partner da BeCoach, empresa de Business Coaching que actua na área de Coaching de executivos e alta performance em liderança empresarial.
Como lema de vida adoptou para si a frase de um dos seus ídolos: Não podemos voltar atrás e fazer um novo começo,mas podemos sempre recomeçar e fazer um novo final.Ayrton Senna
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