Terça-feira, 10 de Março de 2009

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"O que deseja não é o que realmente deseja. Aquilo que realmente deseja é ser a pessoa que deve tornar-se a fim de alcançá-lo." - Ralph Marston





"Não podemos esperar que as coisas mudem, se continuamos sempre a fazer o mesmo". A crise é a maior e melhor bênção que pode acontecer às pessoas e aos países, porque a crise traz progresso.

A criatividade nasce da angústia como dia nasce na noite obscura.

É na crise que surge o espírito inventivo, as descobertas e as grandes estratégias.

Quem supera a crise supera-se a si mesmo, sem ser "superado". Aquele que atribuiu a crise como causa dos seus fracassos e dificuldades, violenta o seu próprio talento e respeita mais os problemas do que soluções. A verdadeira crise é a crise da incompetência. O problema dos indivíduos e dos países é a preguiça para encontrar saídas e soluções.

Sem crise não há desafios, sem desafios a vida é uma rotina, uma lenta agonia. Sem crise não há mérito. É na crise que surge o melhor de cada um, porque sem crise todo o vento é carícia.

Falar de crise é promovê-la, omitir é exaltar o conformismo. Em vez disto apliquemo-nos arduamente. Acabemos de vez com a única crise ameaçadora, que é a tragédia de não querermos lutar para a superar!"



Albert Einstein



Olhar para a SOLUÇÃO e não para o problema

A crise está para ficar e, apesar do meu positivismo, ainda estamos na ponta do Iceberg… Vamos entrar numa nova era, numa nova realidade que muitos de nós ainda não haviam experienciado.

Os meios de comunicação bombardeiam-nos diariamente com pessimismo. Há que dizer basta!

O maior problema de todos nós é pensarmos que não devíamos ter problemas. Os problemas fazem parte do nosso crescimento, e como tal acompanham o nosso crescimento em dimensão. A diferença está na forma como os encaramos… A pergunta que se coloca é: Estou a olhar para o problema ou para a solução?

As estatísticas dizem-nos que por norma concentramos 90% do nosso tempo no problema e apenas 10% na solução…

A nossa mente é um “músculo” que pode (e DEVE!) ser treinado.

Comece já HOJE o seu treino colocando a si mesmos estas questões:

- Com que problemas me deparo AGORA?

- Estou FOCADO no problema, ou na SOLUÇÃO?

- Que recursos disponho e o que tenho que fazer para me FOCAR já HOJE na SOLUÇÃO?

Lembre-se que "Nunca sabemos o quão forte somos... até que ser forte é a única solução que temos" - autor desconhecido



publicado por lifecoaching às 00:19
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Terça-feira, 3 de Março de 2009

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"Não escolhemos a nossa família. Eles são uma dádiva de Deus para nós, assim como nós somos para eles" - Desmond Tutu





Um professor diante da sua turma de filosofia, sem dizer uma palavra, pegou num frasco grande e vazio e começou a enchê-lo com bolas de golfe. A seguir perguntou aos estudantes se o frasco estava cheio. Todos estiveram de acordo em dizer que 'SIM'.

O professor agarrou então numa caixa de fósforos e a despejou dentro do frasco. Os fósforos preencheram os espaços vazios entre as bolas de golfe. O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a responder que 'SIM'.

De seguida, foi a vez de o professor agarrar numa caixa de areia e a despejar para dentro do frasco. Obviamente que a areia encheu todos os espaços vazios e o professor questionou novamente a turma se o frasco estava cheio. Os alunos responderam-lhe com um 'SIM' retumbante.

O professor em seguida adicionou dois copos de água ao conteúdo do frasco e preencheu finalmente por completo todos os espaços vazios. Os estudantes riram-se nesta ocasião. Quando os risos terminaram, o professor comentou:

'Quero que percebam que este frasco simboliza a VIDA. As bolas de golfe são as coisas importantes, a família, os filhos, a saúde, a alegria, os amigos, as coisas que vos apaixonam. São coisas que mesmo que perdêssemos tudo o resto, a nossa VIDA ainda estaria cheia. Os fósforos são as outras coisas importantes, como o trabalho, a casa, o carro etc. A areia é tudo o resto, as pequenas coisas. Se primeiro colocamos a areia no frasco, não haverá espaço para os fósforos, nem para as bolas de golfe. O mesmo ocorre com a VIDA. Se gastamos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teremos lugar para as coisas que realmente são importantes. Prestem atenção às coisas que realmente importam. Estabeleçam as vossas prioridades, e o resto é só areia!'

Um dos estudantes levantou a mão e perguntou: Então e o que representa a água? O professor sorriu e disse: 'Ainda bem que perguntas! Isso é só para vos mostrar que por mais ocupada que a vossa vida possa parecer, há sempre lugar para tomar uma água, de preferência com limão, com um amigo!'.



Um NOVO Paradigma

O paradigma da Sociedade “moderna” como o conhecemos hoje em dia exige demasiado de todos nós. Estamos numa sociedade de informação, de constante e massiva informação que nos chega de todos os lados; “media”, internet, telemóvel, … Essa informação leva-nos actuar e a agir demasiado rápido, quase que por instinto. As mudanças acontecem ao segundo, por vezes nem isso. Vivemos num constante estado “de reacção” e numa correria permanente até que por vezes damos por nós a “correr” sem sabermos muito bem para onde…! Há que parar, PARAR e olhar… Olhar não à nossa volta, mas SIM para dentro de nós e reorganizar as nossas prioridades. Ao fazê-lo estamos a verificar se colocamos as bolas de golfe, os fósforos e a areia no devido lugar naquilo que é o “frasco” da nossa VIDA. Quando o fizermos criamos um novo paradigma na nossa VIDA, que irá potenciar o nosso desempenho melhorando a nossa performance a nível pessoal e profissional. E lembre-se há sempre espaço para beber uma água com limão com um(a) amigo(a) e partilhar o nosso NOVO Paradigma!

publicado por lifecoaching às 00:39
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Domingo, 1 de Março de 2009

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Livro do Mês:

Segredos da Mente Milionária
T. Harv Eker
Europa América


Gestão

No seu demolidor Segredos da Mente Milionária T. Harv Eker afirma: «Dê-me cinco minutos e posso prever o seu futuro financeiro para o resto da sua vida». Todos temos uma impressão digital pessoal de dinheiro impregnada nos nossos subconscientes, e é esta impressão digital, mais do que qualquer outra, que irá determinar as nossas vidas financeiras.
Segredos da Mente Milionária são dois livros num só. A parte I explica como funciona a sua impressão digital do dinheiro. Através da rara combinação existente em Eker de esperteza, humor e coração, ficará a saber como as suas experiências do tempo da infância moldaram o seu destino financeiro. Também aprenderá a identificar a sua própria impressão digital de dinheiro e a «revê-la», não só para criar sucesso mas, mais importante ainda, para a manter a aumentá-lo permanentemente. A parte II apresenta-lhe «17 Ficheiros de Riqueza» e descreve-lhe como pensam e actuam os ricos e como poderá alcançar com o mesmo sucesso dos milionários.
T. Harv Eker, presidente da Peak Potentials Training, passou do zero a milionário em apenas dois anos e meio. Agora, revela os seus segredos por escrito.
publicado por lifecoaching às 00:15
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Espaço de Coaching Pessoal

Mais do que um blog, este consultório online é um espaço onde pode saber mais sobre Coaching Pessoal. Para si que tem questões e dúvidas nas áreas mais importantes da sua vida o Coaching é uma poderosa parceria que o habilita a gerar mudança, e mudar a sua vida.
Pronto para levar a sua VIDA, os seus Objectivos e as suas Metas para o próximo nível?
O Coaching facilita e leva-o a descobrir poderosas estratégias que o transportam numa fantástica jornada de descoberta e crescimento de onde está AGORA, para onde sonha e deseja vir a estar.

Envie a sua questão:E-mail: jorge@jorgecoutinho.com

Jorge Coutinho

Results Coach e Neurostrategist, Practitioner em PNL, Hipnoterapia e Time Line Therapy e Master Trainer em Coaching. É Membro da comunidade Anthony Robbins sendo actualmente o primeiro e único Senior Leader desta organização em Portugal. Instrutor de Firewalking.
Membro do ICF (International Coach Federation). Criador do Workshop de Desenvolvimento Pessoal “SIM, TU Podes!”.
Licenciado em Gestão com Pós-Graduação em Sales Management. Co-Fundador e Partner da BeCoach, empresa de Business Coaching que actua na área de Coaching de executivos e alta performance em liderança empresarial.
Como lema de vida adoptou para si a frase de um dos seus ídolos: Não podemos voltar atrás e fazer um novo começo,mas podemos sempre recomeçar e fazer um novo final.Ayrton Senna


Contactos:
Telemóvel:917 884 319
E-mail: jorge@jorgecoutinho.com
Site: www.jorgecoutinho.com

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