Domingo, 7 de Setembro de 2008

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“Não há nada nobre em ser superior a alguém. A única verdadeira nobreza está em ser superior ao seu antigo EU" – Whitney Young


Cenoura, ovo ou café?

Uma filha queixou-se ao pai sobre a sua vida e de como as coisas estavam difíceis para ela.
Ela já não sabia mais o que fazer, queria desistir. Estava cansada de lutar e combater.
Parecia que assim que um problema estava resolvido logo outro surgia.

O seu pai, um “chef", levou-a até a cozinha dele. Encheu três panelas com água e colocou cada uma delas em lume alto. Assim que as panelas começaram a ferver. Numa das panelas ele colocou as cenouras, na outra colocou os ovos e, na última café em grão.
Deixou que tudo fervesse, sem dizer uma palavra. A filha deu um suspiro e esperou impacientemente, imaginando o que ele estaria a fazer.

Cerca de vinte minutos depois, ele apagou as bocas do fogão. Retirou as cenouras e colocou-as num prato. Fez o mesmo com os ovos e colocou-os numa tigela. Por fim serviu um pouco de café num pequeno recipiente.

Voltando-se para a filha, perguntou: Querida o que vês agora?
- Cenouras, ovos e café, respondeu ela.

Ele trouxe-a para mais perto e pediu-lhe que experimentasse as cenouras.
Ela obedeceu e notou que as cenouras estavam macias.
Ele então, pediu-lhe que segurasse no ovo e o partisse.
Ela obedeceu, e depois de retirar a casca verificou que o ovo endurecera com a fervura.
Finalmente, pediu-lhe que tomasse um gole do café.
Ela sorriu ao provar o seu aroma delicioso.
Ela perguntou: o que significa isto, pai?

Ele explicou que cada um deles enfrentara a mesma adversidade, a água a ferver, ainda assim cada um reagira de forma diferente.
A cenoura entrara forte, firme e inflexível. Mas depois de ter sido submetida a água a ferver, amolecera e tornara-se frágil.

Os ovos eram frágeis. A sua casca fina protegia o interior. Mas após terem sido colocados na água a ferver, o seu interior tornou-se mais rijo.

Os grãos de café, contudo, eram incomparáveis. Depois de submetidos à água a ferver, haviam mudado a própria água.

Qual deles és?
Perguntou o pai à sua filha. Quando a adversidade bate a tua porta, como respondes?

És uma cenoura, um ovo ou um grão de café?

És como a cenoura que parece forte, mas com a adversidade ficas mole e tornas-te frágil, perdendo assim a tua força?

Será que és como o ovo, que começa com um coração maleável, mas depois de uma adversidade, tornas-te mais fechada e insensível? A tua “casca” parece a mesma, mas estás mais amarga e obstinada, com o coração e o espírito inflexíveis?

Ou será que és como o grão de café, que realmente muda a água a ferver, a própria adversidade que leva a dor? Quando a água fica a ferver, ele liberta toda a sua fragrância e sabor. Se és como o grão de café, quando as coisas estão na sua pior fase, ganha forças e alteras a situação em teu redor. Nas piores alturas, nos caminhos mais difíceis e mais longos elevas-te a ti própria para um outro nível.

Deixo-vos um DESAFIO…

Pense no presente: Quem sou eu?

Como faço a gestão das minhas adversidades? Sou uma cenoura, um ovo ou um grão de café?

publicado por lifecoaching às 01:08
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Segunda-feira, 1 de Setembro de 2008

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Livro do Mês:



Train Your Brain – Treine o Seu Cérebro
Ryuta Kawashima
Sebenta

Psicologia

Demora a encontrar as palavras certas para se expressar?Não se recorda onde põe as coisas?Tem dificuldade em lembrar-se dos nomes das pessoas?Então este é o livro perfeito para si.

Train Your Brain apresenta um método de treino do cérebro que permite recuperar a memória e combater o envelhecimento cerebral através de cinco minutos diários de cálculos simples, durante apenas 60 dias.

Após vários anos de investigação neurológica o Professor Ryuta Kawashima descobriu que a melhor forma de combater a perda de memória é efectuando contas simples e lendo em voz alta. A partir destas conclusões criou um método simples e eficaz de treino que já conquistou mais de 10 milhões de pessoas em todo o mundo e que inspirou a Nintendo a fazer o jogo Brain Training.
publicado por lifecoaching às 00:00
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Espaço de Coaching Pessoal

Mais do que um blog, este consultório online é um espaço onde pode saber mais sobre Coaching Pessoal. Para si que tem questões e dúvidas nas áreas mais importantes da sua vida o Coaching é uma poderosa parceria que o habilita a gerar mudança, e mudar a sua vida.
Pronto para levar a sua VIDA, os seus Objectivos e as suas Metas para o próximo nível?
O Coaching facilita e leva-o a descobrir poderosas estratégias que o transportam numa fantástica jornada de descoberta e crescimento de onde está AGORA, para onde sonha e deseja vir a estar.

Envie a sua questão:E-mail: jorge@jorgecoutinho.com

Jorge Coutinho

Results Coach e Neurostrategist, Practitioner em PNL, Hipnoterapia e Time Line Therapy e Master Trainer em Coaching. É Membro da comunidade Anthony Robbins sendo actualmente o primeiro e único Senior Leader desta organização em Portugal. Instrutor de Firewalking.
Membro do ICF (International Coach Federation). Criador do Workshop de Desenvolvimento Pessoal “SIM, TU Podes!”.
Licenciado em Gestão com Pós-Graduação em Sales Management. Co-Fundador e Partner da BeCoach, empresa de Business Coaching que actua na área de Coaching de executivos e alta performance em liderança empresarial.
Como lema de vida adoptou para si a frase de um dos seus ídolos: Não podemos voltar atrás e fazer um novo começo,mas podemos sempre recomeçar e fazer um novo final.Ayrton Senna


Contactos:
Telemóvel:917 884 319
E-mail: jorge@jorgecoutinho.com
Site: www.jorgecoutinho.com

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