"A Vida não é encontrarmo-nos. A Vida é criarmo-nos " - George Bernard Shaw prefix = o />
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos arrastam-nos para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. "Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo." E o nome do diabo é Alzheimer!
4. Aprecie as mais pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele/ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica connosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio.
8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se não a consegue melhorar, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa.
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.
"O Amor é tudo sobre DAR, não receber" – Tony Robbins prefix = o />
Amar é...
Amar é colocar as necessidades do outro acima das nossas próprias necessidades, sem que isso nos diminua. O verdadeiro amor não cabe em almas pequenas.
O amor é algo que deve nos enriquecer como seres humanos.
O amor sempre trazer, nunca levar, nunca tomar.
Amar é "Apesar de..."
Apesar de não ser correspondido, continuar a amar, não como um fardo, mas como um complemento de sobrevivência.
Apesar de sofrer, porque sofrer a amar é mil vezes melhor que sofrer de vazio e de solidão.
Apesar de dificuldades, porque essas podem motivar-nos a sermos mais fortes e ensinar-nos que podemos vencer obstáculos.
Apesar de distância, porque quando amamos o coração está sempre perto.
Amar é, quando necessário, dar-se ao direito de se sentir zangado e magoado, porque se o amor é Divino, é humano também. Mas amar é ser superior a zangas e mágoas.
Amar é colocar o coração em tudo o que fazemos: nos olhos, nas mãos, nas nossas acções. É ver o outro diferente mesmo se ele é igual aos demais; é vê-lo especial se ele é diferente.
Amar é contentar-se com um pouco de felicidade quando isso é tudo o que podemos ter.
Amar é acreditar quando todos duvidam. É ouvir a voz do coração quando nenhuma outra pessoa consegue escutar.
Amar é, finalmente, dar livre-arbítrio ao próprio coração.
Results Coach e Neurostrategist, Practitioner em PNL, Hipnoterapia e Time Line Therapy e Master Trainer em Coaching. É Membro da comunidade Anthony Robbins sendo actualmente o primeiro e único Senior Leader desta organização em Portugal. Instrutor de Firewalking.
Membro do ICF (International Coach Federation). Criador do Workshop de Desenvolvimento Pessoal “SIM, TU Podes!”.
Licenciado em Gestão com Pós-Graduação em Sales Management. Co-Fundador e Partner da BeCoach, empresa de Business Coaching que actua na área de Coaching de executivos e alta performance em liderança empresarial.
Como lema de vida adoptou para si a frase de um dos seus ídolos: Não podemos voltar atrás e fazer um novo começo,mas podemos sempre recomeçar e fazer um novo final.Ayrton Senna
Contactos:
Telemóvel:917 884 319
E-mail: jorge@jorgecoutinho.com
Site: www.jorgecoutinho.com